Đối với những ai nuôi con bằng sữa mẹ thì chắc hẳn cũng hiểu được nỗi khổ khi sữa ít, sữa không mát hoặc sữa chậm về đúng không?
Giờ đây bạn có thể tham khảo những sản phẩm ngũ cốc lợi sữa dưới này để kích thích tuyến sữa nhanh về và đủ lượng cho con bú.
Nội Dung Chính
Review nhanh 5 ngũ cốc lợi sữa nhiều người dùng
Giữa nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay, thì đâu là ngũ cốc lợi sữa phù hợp nhất cho bạn.
Tìm hiểu cụ thể hơn trong phần chia sẻ bên dưới về các loại ngũ cốc lợi sữa nhé.
1. Ngũ cốc lợi sữa dinh dưỡng BeOne
Ngũ cốc dinh dưỡng Beone là một sản phẩm chất lượng và an toàn với dây chuyền sản xuất đạt chuẩn GMP.
Bao bì đơn giản là dạng hộp tròn lớn, nắp đậy chắc chắn. Thành phần chính là những nguyên liệu tự nhiên, an toàn được nhập khẩu từ Úc.
Thành phần gồm có DHA, sữa non Colostrum, nhân sâm. Đồng thời, chứa các loại hạt đậu như óc chó, hạnh nhân, yến mạch, hạt sen,… sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cao cho mẹ và bé.
Sản phẩm có vị truyền thống và vị chocolate cho bạn lựa chọn. Dễ uống và ít béo.
Giá thành: 450.000 đồng/ hộp 500g.
2. Ngũ cốc lợi sữa Min Min
Sản phẩm có dạng bột mịn, hương vị tự nhiên dễ uống nên phụ nữ sau sinh cũng sẽ không thấy ngấy khi dùng.
Thành phần chính của ngũ cốc lợi sữa Min Min này với 30 loại hạt cao cấp như hạt óc chó, macca, hạnh nhân, hạt điều, hạt chia, hạt dẻ, hạt sen, đậu xanh, đậu đỏ, mè đen, gạo lứt, hồ đào,… giúp hỗ trợ tốt cho sức khỏe và mang lại giá trị dinh dưỡng cao.
Ngoài ra, bổ sung thêm thành phần Nano Curcumin sẽ hỗ trợ giảm cân, kháng viêm. Và hạt Methi Ấn Độ có công dụng kích thích lợi sữa, hỗ trợ mẹ có vóc dáng thon gọn sau sinh.
Giá thành: 220.000 – 250.000 đồng/ hộp 500g.
3. Ngũ cốc lợi sữa Grainlife
Sản phẩm có bao bì là dạng hộp giấy hình chữ nhật màu xanh dương. Bột ngũ cốc được đựng trong túi bạc hút chân không.
Ngũ cốc dạng bột mịn, hương vị tự nhiên. Một số bạn chưa quen có thể cảm thấy hơi khó dùng.
Thành phần gồm có 14 loại đậu, hạt như hạt hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt macca, hạt điều, yến mạch, hạt sen, mè đen, đậu đỏ, đậu đen,… giúp tăng tuyến sữa, giúp gọi sữa nhanh về hơn.
Ngoài ra, còn giàu dinh dưỡng bổ sung cho cả mẹ và bé. Kiên trì sử dụng thì sản phẩm còn giúp đẹp da, dáng thon gọn hơn.
Giá thành: 220.000 – 230.000 đồng/ hộp 500g.
4. Ngũ cốc lợi sữa Quê Việt
Với các thành phần chính là hạt, đậu nhiều dinh dưỡng, cung cấp Omega-3, canxi, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Như mè đen, mè trắng, gạo lứt tím than, yến mạch, hạnh nhân, macca, óc chó,…
Sản phẩm có hương thơm tự nhiên, khá dễ uống. Được nhiều người cho đánh giá tốt. Kiên trì dùng ngoài giúp mẹ có sữa nhiều, đặc còn hỗ trợ phát triển trí não cho bé, đồng thời giúp mẹ thon gọn hơn.
Giá thành khoảng 199.000 đồng/ hộp 500g.
5. Ngũ cốc lợi sữa Hena
Sản phẩm có hộp màu trắng với nhãn dán có hình minh họa là mẹ cho bé bú. Màu chủ đạo là vàng và xanh tím.
Ngũ cốc dạng bột mịn, rất dễ uống. Thành phần gồm 20 loại hạt như đậu đỏ, hạt sen, macca, hạt điều, óc chó, hạnh nhân, hồ đào,… giúp bổ sung dinh dưỡng, kích thích lợi sữa và mát sữa.
Hương vị tự nhiên, thơm ngon và dễ uống. Dùng liên tục mấy tháng, giúp kích thích tuyến sữa mẹ nhanh về và mát hơn để cho bé bú.
Giá thành: 179.000 – 230.000 đồng/ hộp.
Có mấy loại ngũ cốc lợi sữa?
Dưới đây là các dạng ngũ cốc lợi sữa phổ biến hiện nay.
1. Yến mạch
Trong yến mạch chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, estrogen thực vật,… có công dụng tăng kích thích tuyến sữa mẹ, đồng thời bổ sung dinh dưỡng, cho sữa thơm và đặc hơn. Ngoài ra, còn góp phần cải thiện tinh thần cho người bị căng thẳng, mệt mỏi sau sinh.
Mẹ có thể chế biến thành cháo yến mạch, súp yến mạch,… để cung cấp dinh dưỡng và tăng tuyến sữa.
2. Lúa mạch
Ngoài yến mạch, thì lúa mạch cũng là dạng ngũ cốc quen thuộc và được sử dụng rộng rãi. Vì chúng chứa nhiều beta-glucan, sẽ làm tăng nồng độ prolactin, hormone tuyến yên giúp tăng sự tiết sữa.
Đối với lúa mạch có thể dùng để nấu cháo hoặc hầm súp với thịt gà,….
3. Gạo lứt
Gạo lứt nổi tiếng là nguyên liệu giàu đạm, vitamin, dầu béo, chất xơ,… những chất này rất lợi sữa cho mẹ. Chưa hết, gạo lứt còn đốt cháy mỡ thừa để mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn.
Có thể chế biến bằng cách nấu cơm gạo lứt hoặc uống nước gạo lứt rang,…
4. Các loại hạt
Có rất nhiều loại hạt như hạt chia, hạnh nhân, hạt quả óc chó, hạt điều, hạt mè, hạt ý dĩ,… chứa vitamin, khoáng chất để kích thích tuyến sữa mẹ. Những loại hạt nào còn hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé.
5. Các loại đậu
Các loại đậu giàu chất sắt, hàm lượng protein cao, Estrogen thực vật như đậu đen, đậu thận, đậu gà, đậu lăng, đậu Hà Lan,… giúp tăng kích thích tuyến sữa, nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể của mẹ và bé.
Tác dụng ngũ cốc lợi sữa mang lại
Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, thì việc bổ sung các loại ngũ cốc là rất cần thiết. Vì chúng sẽ góp phần kích thích tuyến sữa đủ lượng cho con bú.
Những lợi ích khi dùng ngũ cốc lợi sữa là:
- Giúp kích thích tuyến sữa mẹ nhanh về hơn.
- Giàu vitamin, khoáng chất,… giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Có chứa chất béo tốt cho hệ thần kinh, phát triển trí não.
- Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giảm cân.
- Chất xơ dồi dào giúp tăng cường trao đổi chất.
Hướng dẫn sử dụng ngũ cốc lợi sữa
Để sử dụng ngũ cốc lợi sữa đạt hiệu quả cao, thì mẹ nên uống trước 2 – 3 tuần sinh em bé. Và sau khi sinh, thì mẹ nên dùng đều đặn kiên trì trong 6 tháng đầu, để có thể kích thích sữa đủ và nhiều cho bé bú phát triển toàn diện hơn.
Ngoài ra, mỗi sản phẩm sẽ có cách dùng khác nhau, do đó bạn phải đọc kỹ bảng hướng dẫn sử dụng.
Có thể tham khảo cách dùng dưới này.
- Lấy khoảng 3 – 5 muỗng ngũ cốc hòa cùng khoảng 200ml nước nóng.
- Uống ngay khi pha, vừa thổi vừa dùng nhé.
- Uống đều đặn mỗi ngày từ 2 – 4 lần tùy theo.
Lưu ý cách bảo quản ngũ cốc lợi sữa
Ngũ cốc lợi sữa có dạng bột nếu không bảo quả cẩn thận, thường dễ dễ vón cục và bị ẩm. Điều này sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng cũng như mùi vị. Chính vì thế, bạn cần bảo quản tốt bằng hũ thủy tinh, có thể cho thêm gói hút ẩm hoặc đựng trong túi chân không đều được.
Một vài lưu ý:
- Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
- Khi dùng thì lấy muỗng sạch và khô ráo.
Câu hỏi thường gặp
1. Ngũ cốc lợi sữa có gây hại không?
Tùy thuộc vào từng sản phẩm và cơ địa của người dùng mà ngũ cốc lợi sữa có gây hại hay không. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên chọn sản phẩm có tên tuổi, nguồn gốc sản xuất rõ ràng.
2. Ngừng dùng ngũ cốc lợi sữa nữa có ảnh hưởng gì không?
Một sản phẩm ngũ cốc lợi sữa chất lượng tốt sẽ không làm biến đổi gen, không làm mất sữa khi ngừng sử dụng.
Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mỗi người mà sữa có thể tiết ra ít hoặc loãng hơn.
3. Dùng ngũ cốc lợi sữa mà vẫn không thấy sữa về thì sao?
Ngũ cốc lợi sữa chỉ góp phần hỗ trợ giúp mẹ gọi sữa nhanh về và kích thích tuyến sữa nhiều hơn. Do đó, còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả khác nhau.
Kết luận
Hy vọng rằng, với những thông tin chia sẻ trên đã giúp bạn tìm ra được sản phẩm ngũ cốc lợi sữa phù hợp nhất với mình.
Vì cơ địa mỗi người là khác nhau, do đó khi sử dụng ngũ cốc lợi sữa sẽ mang đến hiệu quả nhanh hay chậm tùy theo.
Bên cạnh, các sản phẩm này, bạn nên có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé bú trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
