Hoa đậu biếc là loại hoa được chế biến trong thức uống và có màu xanh đẹp mắt thường được mọi người biết đến khá phổ biến. Ngoài công dụng làm thức uống, hoa đậu biếc còn tốt cho sức khỏe.

Trong bài viết hôm nay, Epetitions.net sẽ chia sẻ đến bạn công dụng hoa đậu biếc hữu ích cho sức khỏe ít ai biết đến nhé!

Những công dụng hoa đậu biếc hữu ích cho sức khỏe cần biết

Hoa đậu biếc là loại hoa thân thảo thuộc loài cây leo, thường có màu xanh tím hoặc xanh lam đậm.  Ngoài có màu đẹp mắt, hoa đậu biếc được sử dụng làm thức uống như trà sữa hoa đậu biếc, trà hoa đậu biếc tốt cho sức khỏe.

Hoa đậu biếc thuộc loài cây leo và có màu xanh tím
Hoa đậu biếc thuộc loài cây leo và có màu xanh tím

1. Hoa đậu biếc giúp cải thiện thị lực

Với những dưỡng chất trong hoa đậu biếc sẽ giúp tăng cường máu đến các cơ quan khác để cho dòng chảy của máu qua mao mạch của mắt được cải thiện. Nhờ đó, mắt cũng được bảo vệ tốt, thị lực khỏe hơn.

Bên cạnh đó, hoa đậu biếc giúp mắt tránh được những tổn thương do các gốc tự do nên sẽ làm chậm quá trình tiến triển đục thủy tinh thểđiều trị tổn thương võng mạc.

2. Hoa đậu biếc giảm lo âu, ngừa trầm cảm và an thần

Hoa đậu biếc giảm lo âu, ngừa trầm cảm và an thần
Hoa đậu biếc giảm lo âu, ngừa trầm cảm và an thần

Được biết nhờ các chất làm cho hoa đậu biếc có màu xanh mang lại công dụng tuyệt vời trong việc giảm lo âu, ngăn ngừa trầm và an thân dựa trên các tài liệu cổ và lý luận của Ayurveda Ấn Độ và Trung Y.

3. Hoa đậu biếc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Trong hoa đậu biếc làm tăng tiết chất insulin giảm kiểm soát lượng đường trong máu, làm giảm một phần nguy cơ bệnh tiểu đường. Do đó, khi bạn sử dụng hoa đậu biếc se giúp hạn chế được mắc bệnh tiểu đường. 

4. Hoa đậu biếc có tác dụng làm đẹp

Ngoài công dụng hỗ trợ cho sức khỏe, hoa đậu biếc góp phần trong công dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Trong hoa đậu biếc chứa một số hoạt chất giúp hỗ trợ, cải thiện sức khỏe tế bào, giúp máu lưu thông tốt đến các cơ quan. Ngoài ra, sẽ giúp nuôi dưỡng tốt da và lông, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.  

Sử dụng hoa đậu biếc có tác dụng làm đẹp
Sử dụng hoa đậu biếc có tác dụng làm đẹp

Hơn thế nữa, trong hoa đậu biếc chứa thành phần anthocyanin giúp làm ức chế được phản ứng peroxy hóa lipid. Nhờ đó, sử dụng hoa đậu biếc ngăn ngừa tích tụ chất béo trong nội tạng sẽ giúp cơ thể duy trì vóc dáng thon thả, ngăn ngừa được bệnh béo phì.

5. Hoa đậu biếc ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

Trong thành phần  hoa đậu biếc có giúp chống oxy hóa nên giảm việc hình thành các gốc tự do, hạn chế các tác động có hại của các gốc tự do gây ra.

Ngoài ra, hoa đậu biếc còn có tác dụng trong việc bảo vệ màng tế bào, tăng khả năng nhận diện ung thư của bạch cầu và thực bào, ổn định di thể trong nhân tế bào. Vì vậy, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư và đồng thời bảo vệ được bệnh nhân trong quá trình xạ trị hóa học.

6. Hoa đậu biếc tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi, giảm căng thẳng

Những món ăn hay thức uống được chế biến hay làm từ hoa đậu biếc sẽ có những dưỡng chất có ích để tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi và giảm căng thẳng. Khi pha trà hoa đậu biếc và uống, bạn sẽ có cảm giác thư giãn sau khi làm việc căng thẳng. 

 Hoa đậu biếc tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi, giảm căng thẳng
Hoa đậu biếc tăng cường sức khỏe, bớt mệt mỏi, giảm căng thẳng

Hoa đậu biếc tăng hệ miễn dịch vì có màu xanh chứa hoạt chất anthocyanin sẽ tác dụng bảo vệ DNA và lipid peroxidation khỏi những tổn thương và tăng cường sản xuất cytokine để tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.

7. Hoa đậu biếc có tính kháng khuẩn

Hoa đậu biếc được một số nghiên cứu đưa ra rằng trong hoa có chứa thành phần cliotide trong có khả năng kháng khuẩn in vitro chống lại E. coli, K. pneumoniae, và P. aeruginosa.

8. Tốt cho tim mạch

Những món ăn làm từ hoa đậu biếc sẽ tốt cho tim mạch
Những món ăn làm từ hoa đậu biếc sẽ tốt cho tim mạch

Pha trà với hoa đậu biếc sẽ tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, ngừa xơ cứng mạch máu, bảo vệ thành mạch và còn giúp làm giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não. Nhờ đó, sẽ làm giảm nguy cơ tử vong do động mạch vành.

Những lưu ý khi sử dụng hoa đậu biếc chưa đúng cách

Bên cạnh những công dụng có lợi cho sức khỏe và làn da, mặt khác hoa đậu biếc sẽ có những tác hại khi bạn chưa biết cách sử dụng đúng cách hay lạm dụng hoa đậu biếc vì nghĩ là thành phần thiên nhiên. 

  • Đối với những người bị huyết áp thấp, đường huyết thấp vì sẽ gây ra tình trạng chóng mặt và buồn nôn. 
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt không nên sử dụng hoa đậu biếc vì chứa hoạt chất anthocyanin gây ức chế tính ngưng kết tiểu cầu và làm giãn cơ trơn mạch máu sẽ gây ra sự thúc đẩy co bóp tử làm ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe.
  • Những người đang dùng thuốc chống đông máu nên tránh dùng hoa đậu biếc vì sẽ khiến thuốc mất tác dụng. 
  • Người cao tuổi mà có bệnh nền tim mạch nên cẩn trọng khi sử dụng đậu biếc. Trẻ nhỏ vẫn còn non yếu nên chưa phù hợp sử dụng trà hoa đậu biếc.
  • Người đang điều trị bệnh, người sắp phẫu thuật không nên sử dụng hoa đậu biếc sẽ làm chậm đông máu. 
  • Không nên pha trà hoa đậu biếc với nước quá nóng sẽ ảnh hưởng đến thực quản và hệ tiêu hóa và răng lợi. Nên pha trà hoa đậu biếc ở nhiệt độ khoảng 75 độ C là thích hợp nhất.
  • Không nên sử dụng quá nhiều hoa đậu biếc trong ngày vì chứa caffeine sẽ gây bồn chồn, lo lắng, ảnh hưởng đến nhịp tim. Mỗi ngày nên dùng 1-2 tách trà. 

Hy vọng bài viết chia sẻ công dụng hoa đậu biếc tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo những công dụng trên. Bên cạnh đó, có một số lưu ý khi bạn sử dụng hoa đậu biếc mà bạn cần chú ý nhé! 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *